Мир поражает SMS-лунатизм.

В мире растет число людей, страдающих лунатизмом и посылающих по ночам письма и SMS родственникам и коллегам.

Между тем это иногда приводит к неприятным ситуациям, а также к проблемам со здоровьем, пишет The Daily Mail.

Так, 23-летняя Меган в интервью американскому телеканалу CBS 2 рассказала, что отправляет по ночам сообщения друзьям и родственникам, но, проснувшись, ничего не помнит об этом. При этом ее ночные похождения зафиксированы в истории переписки. Похождения в прямом смысле - телефон на ночь кладется для подзарядки на столик в другом углу комнаты. То есть девушка встает, идет к столику, отправляет смс, возвращается - возможно, иногда проделывает это не один раз за ночь. Меган уточнила, что регулярно посылает такие "сомнамбулические" сообщения в 3-4 часа утра. Эти сообщения состоят из мешанины слов.

Лора Хойя рассказала телеканалу похожую историю. Она часто в полусне поднимается посреди ночи, идет на кухню или в душ, а потом берется за телефон. В этот момент она себя не помнит и не контролирует. На утро женщина встает невыспавшаяся, в жутком разбитом состоянии. Лора больше всего переживает, что может по ночам что-то не то написать своим клиентам по работе.

По мнению доктора Дэвида Каннингтона из Мельбурнского центра нарушений сна, к таким расстройствам больше всего склонны деловые люди, у которых регулярно перегружен весь день - таким образом они как будто и ночью чувствуют необходимость "быть на связи".

По мнению сомнолога Маркуса Шмидта, SMS-лунатиками становятся те, кто и раньше имел склонность к расстройствам сна. Просто это лишь одно из проявлений патологии. Кстати, для того, чтобы набрать сообщение на мобильном, вовсе не требуется "включать" мозг по полной — это можно сделать и "на автомате". К тому же, ведь, когда нам снятся сны, мы в них тоже совершаем какие-то действия, порой вполне обдуманно.

Распространению SMS-лунатизма способствует и то, что многие, ложась спать, не отключают мобильники и оставляют их в пределах досягаемости.

"Четверо из пяти молодых людей, у которых есть сотовые телефоны, держат их рядом со своей кроватью, и только один из десяти отключает телефон на ночь", - констатирует профессор Шмидт. Он советует во избежание неловких ситуаций, связанных с отправкой смс по ночам, создавать комфортные условия для сна и убирать подальше мобильник — во всяком случае, не держать его на прикроватной тумбочке или под подушкой.

http://www.trust.ua